节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。
陈鲁豫 大张伟 周深 张绍刚 鸟鸟 闫妮 阿赛 阿咻 白小白 步惊云 菜菜 曹国 陈火腿 晨曦 陈晓靖 大国手 丹妮 岛主 封馨童 冯子豪 高寒 Harry（哈瑞） 海波 韩大狗 何鞋子 侯智元 荒岛人气王-乔易 荒岛人气王-穷小疯 贾耗 鸡翅 继业 李梦杰 李琪宝 李文 林琛 路恒 吕博伟 邱月 锐锐 赛文 山河 史妍 世玉 孙嘻 TZ童钟 王大刀 王颖 文俊 小蝶 小杜 小块 小奇 小四爷 小五 小雪 杨鑫 翟小明 张骏 赵越 郑雨潇 粽子